腸や体の健康のために乳酸菌が役立つのは皆さん理解しています。しかし、乳酸菌は胃酸にやられるので、せっかく食べても胃酸で死んじゃって効果はあまり期待できないのではという予想の人もいます。でも実際は乳酸菌が生きて腸に達するかが重要ではなく摂取…

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